4 let-at-bruge afslapning apps til ængstelse og stressaflastning

Nogle dage føles det som overalt, hvor du ser, at der er en stress- eller angsttrigger: fra noget så simpelt som din daglige pendling til nyhedsadvarslerne, der dukker op på din telefon på de mest uhensigtsmæssige tidspunkter. Med alderen kommer ansvar - og af ...